Una buena alimentación y ejercicio pueden evitar la artrosis – Teleradio – 1350 AM

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El traumatólogo Fernando Ojeda recomendó no automedicarse y hacerse chequeos rutinarios a partir de los 50 años.

El doctor Fernando Ojeda fue entrevistado en el programa “Un Café con JJ” para explicar qué es y cómo se puede enfrentar la artrosis.

El traumatólogo primero diferenció que la artritis es la inflamación de una articulación, mientras que la artrosis es el proceso degenerativo de una articulación. El primero se lo puede tratar con medicamentos, pero el segundo es irreversible.

Ojeda indicó que entre los factores que causan la artrosis está el sobrepeso, la mala alimentación, el tabaquismo y el sedentarismo. Las mujeres son más propensas a este padecimiento por temas hormonales derivados de la menopausia.

El especialista recomendó que toda persona pasados los 50 años debe hacerse chequear para diagnosticar tempranamente una artrosis.

Finalmente aconsejó una dieta rica en frutas, verduras y proteínas y constante ejercicio para evitar este cuadro clínico. (I)